Em roda de conversa realizada na tarde deste dia 13 de março, no salão de reuniões da Santa Casa de Marília, a psicóloga Thassiane Neves abordou o tema “Saúde mental da mulher e os seus desafios”. A atividade integrou a programação especial da Semana da Mulher, iniciada no último dia 9 de março, com diversas ações voltadas ao bem-estar, à valorização e ao cuidado com as colaboradoras da instituição.

O encontro proporcionou um espaço de diálogo, escuta e reflexão sobre questões emocionais que fazem parte da realidade de muitas mulheres. Durante a conversa, as participantes puderam compartilhar experiências, percepções e desafios do cotidiano, fortalecendo o sentimento de acolhimento e apoio mútuo.

A psicóloga destacou a importância de olhar com mais atenção para as múltiplas demandas enfrentadas pelas mulheres na sociedade contemporânea, ressaltando que o cuidado com a saúde mental é fundamental para o equilíbrio emocional, a qualidade de vida e o fortalecimento das relações pessoais e profissionais.

“A mulher, muitas vezes, assume diversos papéis ao mesmo tempo: profissional, mãe, esposa, filha e cuidadora. E essa multiplicidade de responsabilidades pode gerar sobrecarga emocional, estresse e sentimentos de esgotamento. Por isso, é essencial criar momentos de pausa e reflexão, falar sobre sentimentos, buscar apoio e fortalecer redes de acolhimento”, afirmou Thassiane Neves.

Segundo a psicóloga, iniciativas como rodas de conversa contribuem para quebrar tabus ainda existentes em torno da saúde mental e estimulam a construção de ambientes mais empáticos e solidários. “Quando abrimos espaços seguros para o diálogo, permitimos que as pessoas se sintam ouvidas e compreendidas. Esse processo é fundamental para o fortalecimento emocional e para a promoção de uma cultura de cuidado”, acrescentou.

Além da roda de conversa sobre saúde mental, a programação da Semana da Mulher na Santa Casa também contou com atividades voltadas ao bem-estar e à autoestima das colaboradoras, como sessões de barras de access, maquiagem e cuidados de beleza.

De acordo com a instituição, ações como essas fazem parte do compromisso da Santa Casa de Marília em promover não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e a valorização dos profissionais que atuam diariamente no atendimento à população.

A Semana da Mulher foi marcada por momentos de integração, acolhimento e reconhecimento da importância das mulheres no ambiente de trabalho e na sociedade, reforçando a necessidade de cuidar de quem também dedica sua rotina ao cuidado com o próximo.